カモミールジャーマン

カモミールは馴染みのあるハーブティー ですね。
キク科の植物です。
（キク科アレルギーのある方はカモミール注意なんですよ！）

消炎、鎮静、鎮痙、駆風作用があるとされています。
こちらもリラックスに、ストレスからくる胃の痛みの時などに
飲むとちょっとホッとしますよね。

癖が強くなく香りも穏やかなので
他のハーブと組み合わせやすいですね。

私はちょっと濃いめに入れてミルクティーにするのも好きです。

皆さんはどんな飲み方がお好きですか？