自分を愛するということ。

とかく私達は忙しがり。 特に病気や怪我をしない限りは 「ん〜、ま、いいか」と自分の体、お肌などは 後回しです。 それで本当にいいのかな??? 高齢になって、ものすごく背中が丸くなってしまったり 首が前に出過ぎてしまったり […]

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