フェイシャル

毎月いらして頂いているお客様。

すこーしずつですがお肌が柔らかくなってきました。
お顔のお肌は皮膚だけの問題ではありません。
頭部の皮膚の硬さは額のシワに、
広頚筋が縮まると口角が下がる原因となります。
肩の筋肉の緊張も随分強かったので
肩甲骨あたりからほぐす必要があります。

姿勢もしかり。

クレイ パックをして体の中の
老廃物を輩出、そのあとハンドトリートメントで
リンパを流し、顔筋をほぐしていきます。
首も一緒にほぐします。

ご自宅でのケアとして
「洗い過ぎない」
「保湿をたっぷり」
「紫外線は避ける」
「肩甲骨から動かす」

*腕をぐるぐる回しても肩関節がゆるまってしまうだけなので
肩甲骨から大きく動かすことが肝心です。

などなどお伝えして、また来月です。
今月もありがとうございました。