お風呂に入りましょう。

この時期からシャワーに切り替える人が多いと思います。
面倒だと思わずに、湯船に浸かりましょう。
体は案外冷えています。
また、クレイパウダーをお湯に溶かして
そのまま体を浸せば、ボディーソープなどで
ゴシゴシ洗う必要もありません。
クレイが汚れを吸着してくれます。

私は肌がとても弱いので
ボディースポンジなどはとても使えず、
合成のボディーソープなども使わず、
使うとしたら石鹸。
そして手でなでなでするくらいです。

クレイバスにしたときは、石鹸も使いません。
汗の匂いなどもスッキリしますよ。
またぬるめのお湯にゆっくり全身を委ねて
目をつぶって頭を空っぽにすると
心もスッキリします。