巻いてますよ！

以前も書きましたが、肩が内側に入っている人が多いですね。
今日のお客様も、内巻きの肩、猫背のお客様。
肩の挙上を拝見したところ、肩の上がり方に左右差あり。

こちらは以前いらしていただいたお客様のお写真。

肩の位置が内側に入ってしまっています。

これは以前の私。

理想的な肩の位置は耳の穴からまっすぐにおりてきたくらいのところ。
写真に耳が写っていないのが残念なのですが、
このくらい肩が内側に入っている人は
結構たくさん見かけますね。

今の私。

腕太いなぁ。。。
皆さんに見て欲しいのは肩の位置！
今日はそっちでお願いします！！！
約1年かけて、反り腰と合わせて姿勢を気をつけて生活した結果です。
それにしても腕が（全身ですが）太いなぁ。。。
次の課題ね！
人生日々前進。

本日のお客様も、トリートメントの後には
肩の挙上の左右差が縮まりました。
でもね、やっぱり普段の生活が、普段の姿勢が改善されないと
やっぱり元に戻ってしまいがちなんです。

そして姿勢が崩れると
「伸ばされてしまっている筋肉」と
「縮んでしまっている筋肉」が出来てしまい
それが「痛み」や「張り感」「疲労感」などとなって現れます。
病院に行くまででもないんだけど、なんとなく不調というやつですね。

サロンにいらしていただくのは
そうした生活を見直すきっかけにもなります。
月に1回くらいは、自分のメンテナンスにサロンを利用してみませんか？

「ここ（CHARMMЁ）に来ると楽になるのよ〜。」
そう言われてお帰りになられた今日のお客様の笑顔が
とっても印象的でした。

皆さんも是非、サロンにいらして下さいね。
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お気軽にお問い合わせください。

私も頑張って体を絞らないと！反省！！！