生活に変化があれば使う筋肉も変わりますね

最近新たにスポーツを始めたお客様

ここ最近の筋肉の緊張している部位が変わってきました。

そして私も、
あー、こういう動きをすると
ここの筋肉がこう硬くなってくるのね
と勉強させていただいております。

関節可動域が狭いまま無理な動きをしたり
スポーツ後のストレッチやケアを
しっかりしないと
この先怪我につながってしまいますよね。

サロンでできること。

お客様の状態をお伝えすること。

必要箇所に必要なトリートメントをすること。

リラックスしていただくこと。

怪我の前に。

サロンをご活用くださいね。

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