ブルーマンデー

月曜日ですね。
関東地方は今夜から明日は雨に注意だそうです。
気分が上がりませんね。

こんな時は、精油を味方につけましょう！

気分を明るくしたい時は
柑橘系の精油をお勧めします。
柑橘系の香りには精神高揚作用や、精神強化作用が
あるとされています。
柑橘系の精油は、光毒性といって
お肌につけた後に紫外線に当たると
皮膚の炎症を引き起こす危険性があるので
あくまでも香りを楽しんでください。

オレンジ・スイート、マンダリンは
光毒性はありません。

ディフューザーに使うなどして
憂鬱な月曜日を乗り越えましょう！