体を温めましょう。
電車の中などで、咳をしている人をちらほら見かけます。
冷房などで喉が乾燥したり
7月なのに肌寒い日が続いてたりする影響でしょうか。
冷たいものの取りすぎは体を冷やします。
ハーブティーで体の中から温め
免疫力を高めていきませんか?
少し甘さが欲しい時は
ハチミツを足しても美味しいですよ。
おすすめは
カモミールや、エキナセア、ジンジャー、
オレンジフラワーなどなど。
疲れを回復させたいときは
ビタミンCが豊富な
ハイビスカス、ローズヒップ、ローズレッドなどが
色も綺麗で、程よい酸味があっておすすめです。
タンブラーに入れて持ち歩いてもいいと思います。
CHARMMЁ のハーブティーは
目的に合わせたブレンドをしています。
おかげさまで大変ご好評をいただいています。
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