先日、新月について書きましたが。 「アファメーションってどんな感じにするの？」 という疑問、ありませんか？ その前に「アファメーション」とはなんでしょ […]

素足にサンダルの季節ですよね。 外出から戻ってくると、足の指の間のベタつきや 冷え、だるさなど気になりませんか？ 大きめのボールか何かにぬるま湯をはって そこに少しのクレイを入れて クレイフットバスをしてみませんか？ & […]

CHARMMЁ のオリジナルハーブティーを 使ったアイスハーブティー。               トリートメントの後にお出ししています。 皆さん喜ん […]

素足でサンダル、そんな季節ですね。 脚の浮腫み、冷え、肌の乾燥など 気になりませんか？ これから益々冷房が効いた室内で過ごすことが 増えたり、冷たい飲み物を飲んだり 薄着で過ごすことが増えますね。 おしゃれなサンダルは、 […]

              半年前と今のお写真。 CHARMMЁ でのトリートメントが全てではありませんが、 確実にお肌が綺麗になってきています。 夜 […]

              いつもいらしていただいているお客様から 今日はドライ（服の上から）のほぐしで。 とお願いされましたので、 メニューには載せ […]

ちょっとした隙間時間に色々な本を読んでいます。 ほぼ仕事に関係する本ですが、 大変興味深い。 私は、ただ読むだけですが、 「これを書いた方は凄い」とつくづく思います。 一つのテーマを研究し、検証し、データを集めまとめる。 […]

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新月、満月を気にかけていらっしゃる方、 次の新月は6月3日ですよ。             前回の新月を境に、私はピタッと お菓子と小麦粉をやめました。 「頑張 […]

大好き、肩甲骨。笑 ここを今日のお客様はめいいっぱいほぐしました。           もちろん、この写真の方ではありませんよ。 トリートメント中の写真って撮れないんです […]